ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
اگر مقدار زیادی برنج خریداری نموده اید و به آن شپشک زده ، نگران نباشید ، با خواندن این مطلب از نمناک می توانید روش هایی برای رفع شپشک برنج ، پیشگیری از زدن این حشرات به برنج بیاموزید.
برخورد و مقابله با اضطراب سخت است. اگر شما در حال تحمل یک دوره کوتاه اضطراب یا نگرانی هستید ، یا اینکه تشخیص داده شده که شما به وضعیتی مشابه اختلال اضطراب عمومی دچار هستید، روش هایی برای مقابله شما با این نشانگان وجود دارد.
اگر در موقعیتی قرار گرفته اید که باید مقدار زیادی از رنج دیگران را به دوش بکشید برای کاهش استر روانی با یک فرد قابل اعتماد یا درمانگر در این زمینه صحیت کنید.
در این مقاله به بررسی راه‌هایی برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زای مختلف مانند استرس شغلی، استرس کنکور، استرس کرونا و مواردی از این دست می‌پردازیم و همچنین مواد غذایی که باعث کاهش و ...
این قدرت زیادی است که می‌توانید به آن فرد بدهید، مخصوصاً به کسی که به شما توهین و بی‌ادبی کرده است. ... 10 نحوه رفتار مناسب با افراد بی ادب ... بهترین راه برای مقابله با ...
خوردن دو قسمت از این ماهی چرب در هر هفته باید مقدار زیادی تریپتوفان را برای بیشتر مردم فراهم کند. گیاه خواران و وگان ها نیز می توانند امگا 3 را از دانه کدو تنبل، گردو، و سویا دریافت کنند.
مقدمه: با توجه به اهمیت گاز h2s و خطرناک بودن آن و با توجه به اینکه یکی از مراکز مهم تزریق گاز ترش جهان به نام "مرکز تزریق گاز آغاجاری" در محدوده حوزه کاری بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری می باشد شناسایی و نحوه مقابله با آن ...
نحوه شناسایی و مقابله با خطرات گاز سولفید هیدروژن یا H2S گاز سولفید هیدروژن یا همان گاز H2S جز خطرناکترین و ...
وجود یک فرد دوقطبی (Bipolar) در خانه می‌تواند برای سایر اعضای خانواده یک چالش باشد و همراهی با او نیازمند صبر و شفقت سایر اعضای خانواده است. در مقابله با اختلال دوقطبی یکی از افراد خانواده، مهم است که از فرد دوقطبی پشتیبانی ...
حسادت یکی از بدترین احساساتی است که بسیاری از ما در طول زندگی تجربه می‌کنیم. در داستان‌ها، اشعار و جملات حکیمانه، انسان‌ها از حسادت منع می‌شوند اما به نظر می‌رسد که این احساس، بدون اینکه خودمان بخواهیم، کم‌کم روح ما ...
موز. موز سوخت خیلی خوبی برای بدن انسان است. این میوه همراه با پتاسیم حاوی مقدار زیادی فیبر است که سبب کند شدن ترشح قند در جریان خون می‌شود و منبع بسیار خوبی از منیزیم و ویتامین های گروه b را فراهم میکند.
اگر شما در حال تحمل یک دوره کوتاه اضطراب یا نگرانی هستید ، یا اینکه تشخیص داده شده که شما به وضعیتی مشابه اختلال اضطراب عمومی دچار هستید، روش هایی برای مقابله شما با این نشانگان وجود دارد.
ولی با این حال، بهترین راه مقابله با شرایط غیر منتظره، آماده بودن هست. مثلا شما باید مقداری پول به عنوان پس‌انداز داشته باشید تا در زمان بحران‌هایی مثل از دست دادن شغل، تعطیل شدن صنعت کار شما ...
2- قهوه فرانسوی (فرنچ پرس): قدم اول: برای این روش به دستگاه فرنچ پرس نیاز دارید که شامل بدنه و یک پیستون فشار همراه با فیلتر فلزی است. قدم دوم: قهوه آسیاب شده را به مقدار مناسب برای هر نفر داخل فرنچ پرس قرار دهید.
راه کنترل وسواس فکری اغلب از طریق درمان‌های مختلفی انجام می‌شود، از جمله درمان‌های رفتاری – شناختی (cbt) که به افراد آموزش می‌دهد چگونه با علائم مقابله کرده و الگوهای منفی تفکر خود را تغییر ...
نحوه مقابله زنان با استرس ... ناباروری، رویدادی ناگوار و دور از انتظاری است که می تواند استرس زیادی را بر افراد درگیر تحمیل کند. با توجه به مسئله ناباروری در کشور، شناسایی راهبردهای مقابله ای و ...
برای مقابله با تهدیدات امنیتی در شبکه چه راهکارهایی وجود دارد؟ در این قسمت از مطلب قصد داریم راهکارهای مقابله با تهدیدات امنیتی در شبکه را بررسی کنیم و در مورد هرکدام توضیحی را ارائه کنیم.
کازئین را با توجه به میزان پروتئین مصرفی خود در روز قبل از خواب همراه با یک لیوان شیر کم چرب مصرف کنید تا بهترین نتیجه را کسب کنید. اگر مقدار زیادی کازئین مصرف کنم چه اتفاقی می افتد؟
هر خازن باید با یک نام – c1 ، c2 و غیره – و یک مقدار همراه باشد. این مقدار باید ظرفیت خازن را نشان دهد که چند فاراد دارد . بیایید در مورد فاراد صحبت کنیم… ظرفیت خازن چیست. همه خازن ها برابر نیستند.
برای این کار نیز دوباره باید به خط کد Memory Limit در فایل wp-config.php مراجعه کنید و مقدار آن را با عدد کمتر جایگزین کنید. دقت کنید که با کم کردن این مقدار، ممکن است سایت شما به درستی کار نکند.
12 راه مقابله با استرس : خواب کافی، خلاقیت، پرهیز از تنهایی، گریه کردن، خندیدن، بخشش دیگران، آرام کردن اعصاب با داروهای گیاهی، غذای کافی، تنفس عمیق و ...
روشهای مکانیکی. استفاده از مفتول‌های سیمی; با استفاده از مفتول‌های سیمی و حرکت آن به صورت عقب و جلو در دالان‌های لاروی فعال, به همراه کاربرد خمیر مسموم یا پنبه آغشته به سم بخشی از لاروهای آفت حذف شده و به همان نسبت ...
نحوه و زمان مصرف پروتئین وی می‌تواند دغدغه شما به عنوان کسی باشد که برای اولین بار قصد استفاده از این مکمل پروتئینی مغذی را دارد. با توجه به این که اهداف مختلفی (عضله‌سازی، لاغری و ...) برای این منظور وجود دارد، نحوه و ...
تکنیک های ریلکسیشن و تمدد اعصاب می توانند به مقابله با این پاسخ کمک کنند و حس آرامش را تقویت کنند. برخی از روشهای ریلکسیشن برای امتحان، شامل موارد زیر است:
مقابله با به وجود آمدن آنزیم ریزش مو ... محصول معمولا به خوبی توسط افراد تحمل می‌شود و در صورت مصرف مطابق با مقدار ... شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که به سلامت و تقویت پوست خود اهمیت زیادی می ...
علاوه بر این در مطلبی دیگر در مورد حملات SYN Flood و نحوه مقابله با ... از آنجا که تعداد زیادی بسته در روتر منقضی می‌شوند و منابع پردازشی روترها نیز بسیار محدود هستند، این حمله باعث اختلال و از کار ...
مواد و روش‌ها: اثر ضدمیکروبی عصاره سیانوباکتری اوسیلاتوریا در غلظت 50 میلی‌گرم بر میلی‌لیتر با استفاده از روش انتشار از چاهک و حداقل غلظت بازدارندگی mic[1])) علیه باکتری‌های بیماری‌زای ...
برخی از محققان تعلل را به عنوان «شکلی از شکست خودتنظیمی که با تاخیر غیرمنطقی در انجام وظایف، علیرغم پیامدهای بالقوه منفی مشخص می‌شود» تعریف می‌کنند.. به گفته جوزف فراری (Josef Ferrari)، استاد روانشناسی در دانشگاه دیپل در ...
در دوران نقاهت کرونا نیز باید همچون مقابله با هر ویروس دیگری میزان زیادی مایعات مصرف کنید؛ زیرا اغلب بیماری‌های ویروسی هیچ درمانی ندارند و از آنجایی که ویروس کرونا نیز یک ویروس جدید است و ...
در زمان شارژ کولر گازی، باید توجه بسیار زیادی به مقدار گاز موردنیاز دستگاه داشته باشید. در واقع در این زمینه دستگاه با محدودیت‌هایی همراه بوده و میزان شارژ، به هیچ عنوان نباید بیشتر از آن حد ...
محاسبه میانگین یا معادل در SPSS به دو منظور صورت می‌گیرد. فرض کنید با یک «پرسشنامه» (Questionnaire) با ۷ سوال مواجه هستید و می‌خواهید برای پاسخ‌های سوالاتی از طیف لیکرت (Likert Scale) که با ۵ گزینه تهیه شده ...
علاوه بر اقدام در تغذیه، چندین عادت خوب برای مقابله با احتباس آب وجود دارد: اگر زمان زیادی را در حالت ایستاده صرف می کنید، بدون حرکت، توصیه می شود هر از گاهی روی انگشتان پا بایستید تا گردش خون ...
«اینترفرون» عاملی ضدویروسی است که همراه با «اسید گلیسیریزیک»، فعالیت سلول‌های ایمنی بدن را تحریک میکند و به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌های عفونی مانند آنفولانزای a کمک میکند. ۱۰.
بهترین راهکارها برای درمان و مقابله با استرس. روشهای زیادی در علم روانشناسی برای مقابله با استرس و اضطراب وجود دارند که بواسطه آنها می توان استرس و اضطراب را از بین برد.
از این‌رو نحوه درمان تروما فیزیکی و برخورد با آن اهمیت زیادی پیدا میکند. ... می‌تواند تاثیر مهمی در مقدار علائم و عوارض داشته باشد. ... یادآور احساس‌های بد است را شناخته و نحوه مقابله با آن را ...
در نحوه‌ی استفاده از قارچ‌کش بردوفیکس لازم است بدانید که از طریق روش محلول‌پاشی از دوزهای ۵ یا ۱۰ در هزار استفاده می شود، به این معنی که ۵ یا ۱۰ لیتر بردوفیکس در هر ۱۰۰۰ لیتر آب استفاده می‌شود. . با این حال، باید به خاطر ...
